1、动作规范，以点带面 济南专业散打培训技法丰富，在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作都离不开良好的基本技术动作。只有扎实的动作基础，才可能在实战中发挥自如。散打技击突出表现在对 时间和空间的激烈争夺上。散打的每一个技术运用都离不开对时间表差和距离感的良好把握，通过单个的技术学习可以体会散打中其它技术动作的运用规律。不仅如 此，散打中每一个动作运用绝不是孤立的，它往往结合其它技术动作来实施，因此，通过对单个动作的学习我们可以进一步了解其它动作的运用规律， 后对点的学 习我们还可以了解散打的基本战术，动作的运用离不开一定的战术，因此单个的技术也 不时孤立的，通过每一个动作的学习我们不仅可以对散打的基本规律有一 定的了解，还可以对其她技术有相应的认识，达到触类旁通的效果。 济南散打,济南专业散打,济南散打培训,济南专业散打培训,济南散打防身
2、双人练习，强调实战 散打是二人的对抗性性运动，在平时的练习中，要根据具体情况进行有针对性的配合，不断提高技术的运用能力。尤其值得我们注意的是，散打是以克敌制胜为主要目标，无论技术还是战术的运用都应当实战出发，围绕实战进。
3、处理好量和强度的关系 在不同的训练阶段、不同的技术训练应有区别。尤其到了高水平阶段，要把强度和运动量有机结合。
4、训练手段强调个体化 根据不同级别、不同技术风格的选手进行有针对性的训练如技术训练围绕技术特点、体能围绕选手机能潜力、心理训练进一步物化、专门的力量训练、专门的准备和恢复措施、早期更高的专项化训练等。