一、死要面子。这种心理在习武的人中间 为常见，有人练了几年拳或者还是带了学生，这便以为自己再也不能输了，即使赢了也要赢的潇洒一些，否则便无法做人。
二、害怕挨打。的确，面对强敌或众多对手的围攻时，怕失败挨打是十分正常的事情，这种恐惧任何人都有，高手也不否认这一点。
三、实力不够雄厚。没有雄厚的实力，便没有高度的自信，实战能力有各方面的技术和实力因素构成，任何一方面的缺乏都可能导致自信心的不足，克敌制胜的气势不够。济南散打,济南专业散打,济南散打培训,济南专业散打培训,济南散打防身
在技术动作训练中应注意加强薄弱环节部位义练习和放松肌肉。散打训练中腰部是 容易受伤的一个部位，但腰部又是一个关键发力轴点，不管哪项技术的发力都是 腰部的带动，所以在准备活动和练习中，特别要注意腰部力量的练习，准备活动做好后，要以较轻的重量先做上一到两组，让各个部位都得到适应，以免受伤，然后 再加重练习。在力量练习结束时为使肌肉松驰以免发僵，要加一些辅助性的练习力而行如冲刺跑、快速空击或沙袋练习等，这样就能使练习的力量在快速的内容中发 挥出来，达到预期的效果，在训练结束一应两人相互做肌肉按摩放松10分钟。