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济南散打之拳法

作者:admin      发布时间:2023-06-21      浏览次数:564

拳法技术在散打运动中常用的有冲、掼、抄、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点,它能以zui短的距离,zui快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练,并且能任意配合其它技术使用。掌握的好,利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。 

冲拳:又称直拳。以左冲拳为例,左势站立,右脚微蹬地,身体重心稍向左脚移动,同时转腰送肩,左拳直线向前击出,力达拳面,右拳自然收回颔前。实战范例:左右直拳抢攻对方头部。当对方边腿进攻时,左手外挂防守,同时右直拳反击对方头部。 济南散打,济南专业散打,济南散打培训,济南专业散打培训,济南散打防身  

掼拳:又称摆拳。以左掼拳为例,左势站立,上体微向右扭转,同时左臂稍抬起时,前臂内旋向前里弧形出击,力达拳面,大小臂夹角约130度,右拳自然收回颔前。实战范例:左拳虚晃,右掼拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击自身中盘时,左手里挂防守,随即用右掼拳反击对方头部。

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